ハピヨガ　さちこ

RYT200・マタニティヨガ・産後ヨガ指導者資格保有

こんにちは！

　私は子育てをしながらヨガインストラクターになりました。きっかけは２０２0年に発症した乳がんでした。

　現在はおかげさまで元気に過ごすことができています。

​​　ヨガの教えの中に、全ての中に自分（個）があり、自分（個）の中に全てがある、全ては一つ、一体だという概念があります。

​　ヨガで体が緩むと自然と心も緩んできます。心がゆるまると自分を全て受け入れる（自分と繋がる）ことが少しできてきます、自分に受容されると、周りの世界、全ての存在を愛おしく感じる瞬間があります。

　こんなふうにいつでも自分としっかり繋がっていたら周りとも誠実に健全に繋がることができると信じています。

　そして過去の私がしっかり自分と繋がっていることができていたら、きっと私は乳がんにならなかったのだと今思います。

　乳がんは自分と繋がりなさいという、自分の体のメッセージとして大切に受け取ることができました。

　自分と繋がれれば、誰かに認めてもらう自分ではなく、誰かのためになれる自分になろうとします、それが喜びになります

　そんな自分でありたいから、私はヨガを伝え、個から全体の平和を祈ります​